Maak kennis met stresscaching tijdens een wandeling langsheen  de stadsvesten van de mooie stad Lier.

Uw coach neemt u mee om opnieuw te ontdekken hoe u zich kan ontspannen op een zeer eenvoudige manier.

Voorkom een burn-out en maak tijd voor jezelf.

Tijdens de wandeling zal u kunnen kennismaken met enkele technieken om rust en ontspanning te brengen en de slaap te verbeteren.

Inschrijven kan via email : stress.off@outlook.com

Deelnameprijs : 5 euro

Elke deelnemer ontvangt een kleine attentie.